今まではずっと「こうあるべきだ」「こうあらねばならない！」と思って生きてきました。それができないと、できない自分に情けなさやストレス、不安を感じて一人で苦悩。うつ状態になり、自暴自棄に陥ったこともあります。しかし先生に話をして、心を穏やかに保つアドバイスをもらって気持ちが軽くなりました。本当にありがとうございます。

家族ががん宣告を受け、これからどのように接したらいいのか不安に苛まれる日々。私自分もそのことでストレスを感じ、しんどくなっていました。カウンセリングを受ける前は、腫れ物に触るように家族に接してしまい、コミュニケーションもぎくしゃくする一方。しかし先生からのアドバイスで心が軽くなり、今までのように家族とよい関係を築けるようになりました。ありがとうございます。

うつや心の病で悩む部下との接し方について相談しました。どうコミュニケーションをとればいいのか。仕事上ではどう接するべきなのか。上司としてどうフォローするのがよいか。上司としての職務をどうこなせばよいか。会社での自分の立場上、ほかの人にはなかなか相談できません。しかし先生に話を聞いてもらって、スッと心がラクになりました。

病院で処方してもらった薬を飲み続けていますが、長い間飲み続けていてよいのかと、ずっと不安でした。しかし薬をもらっている手前、病院の先生にはなかなか聞けず。困っていたことをここで相談して、きちんと解決できました。話しやすい雰囲気だったので、ほかのお薬のことについても気軽に相談できてよかったです。カウンセリングを受けてよかったと思っています。

長年ずっと鬱で薬を服用していましたが、一向に良くならず気分も落ちている感覚がありました。薬剤師の資格もお持ちだという先生に薬の相談も含めてカウンセリングをしてもらい、とてもよかったです。